posterando: 2012年2月アーカイブ

毎日眠くて仕方ありません。
朝起きるのもやっとという感じです。
こう起きるのがつらくなると春が近いんだなあと
実感します。

春っておきるのが大変ですものね！

そして、家族の中でくしゃみが止まらない人が２人。
どうやら花粉症が始まったようです。
そうですよね。もう明日から３月ですものね。春突入ですよね。

花粉症の時期になると、私は肌がかさついて困ります。
毎年です。
かゆくなるのだからこれも花粉症の一種なのかな？
今年はかさつかないように
今のうちからオラクル化粧品でしっかりお手入れしておこうと思います。

花粉症と言えば、くしゃみでぎっくり腰になったことが２回あります。
みなさんも気をつけてくださいね。

それでは　おやすみなさい（＾－＾）

よく美容院の予約やエステの予約が入っている日に
他の用事をいれてしまって、あとから手帳を見てびっくりしたり
今日だって忘れてて電話がかかってきて気づいたりするんですが、

そういった予約って忘れてしまいがちですよね。

でも当日キャンセル扱いなので、
キャンセル料とかが発生するとこだと気をつけないといけません。

脱毛エステサロンのミュゼは当日キャンセルは
1,000円のキャンセル料がかかってしまいます。

この1,000円はピンクリボンに募金しているそうです。

でも、せっかくワキ脱毛が3,600円で回数は無制限なのに、
キャンセル料1,000円はもったいないですよね。

でもミュゼはお手入れの３日前に確認のメールがくるから安心。
それで当日もまたメールがくるから全然大丈夫なんですよね。

予定をいれてしまっていても、３日前の時点なら予約変更できるし
当日に連絡きたら忘れてた！なんてこともないのでうれしいです。

だから私は未だにミュゼの予約だけはすっぽかしてしまったことがないです。

友達にバレンタインチョコを渡しに行ったんですが、
その子がかなり雰囲気が変わっていてびっくり。

けっこう肌の色が黒い子だったんですが、
かなり美白。

それファンデでトーンあげてるの？って思ったんですが、
じーっと見ても違和感なし。

おしゃべりの途中で、
なんでそんな白くなったの？って聞いたんですけど、
今年の夏日焼け対策がんばったからーって言ってたんですが、
元々の色より白くなるってことは
日焼け対策じゃなくて美白対策してるはず。

スキンケア何使ってるのかチェックしてみました。

そしたら、あのインナーシグナルだったみたいです。
やっぱり美白にお金かけてるじゃん！と思いました。

あれって高いよね？って聞いたら、
お母さんがインナーシグナル 口コミを聞いて
これ買う！って言いだしたんだとか。

は～お金持ちのママがいる子はうらやましいです。
あの１つ１万円くらいする化粧品を
全部ライン使いしているらしいです。

それを２人で使っているから・・・。
いったい月にいくら化粧品にかけているんでしょうか。

いつまでも寒いと思っていますが、
気づいたら２月ももう13日で、まもなく半分になりますね。

３月になれば寒さはやわらぐでしょうし、
４月、５月、６月と季節が進むにつれて
だんだん厚く感じることも多くなると思います。

季節の変わり目に気になるのは
やっぱり肌の変化、トラブルです。

それに春先に飛び始める花粉はお肌の大敵です。

それに年中降り注ぐ紫外線ですが、
意外と油断してしまいがちなのがこの春なんです。

私は秋～冬、春～夏で化粧品を変えているんですが、
今年の春～夏に使ってみたいスキンケアがあります。

資生堂の子会社キナリが発売している、草花木果っていうやつなんですが
薬局とかに行っても売ってないので、どこで買えばいいんだろう？って
思ってたんですが、これは通販限定のコスメみたいですね。

いろいろ種類があるので、カウンターとかで試してみたかったので残念。

でも、１種類だけサンプルサイズのやつが買えるみたいなので
とりあえずこれで草花木果をお試ししてから購入するかを決めたいと思います。

最近は本当に寒いせいか、
体調が思わしくありませんでした。

暖房をつけていないと夜眠れません。
つけっぱなしで寝ているので部屋は乾燥しまくりでかさかさ・・・。

これじゃあ絶対に健康に悪いし体調を崩すなあと思っているんですが
加湿器を買ってつけたら、きっと部屋が湿気っぽくなってしまうので
なかなか購入にいたりません。

寒さに負けない体づくりが必要なんだと思い、
ちゃんと栄養を補給することからはじめました。

ちゃんと朝にはバナナなどの果物、
ヨーグルト、ご飯かパンかコーンフレークを食べて腸を動かし

お昼は野菜を中心につくったお弁当。

夜は少し控え目に食べる。
そしていつもより30分早く布団にはいる。

という風にこころがけています。
そうすると体調もましになってきて
肌の調子がアップしてきた気がします。

やっぱり食事をちゃんと摂って睡眠時間をちゃんと取ると
体に変化がありますね。

人間にとって栄養って大切なんだなあと思いました。
栄養を摂れるおすすめのサプリはアミノ酸たっぷり、笑顔 黒酢がおすすめです。

体づくりと代謝アップにいいみたいです。